Santa Hildegarda, el insomnio y las pesadillas. ¿Qué nos aconseja para conciliar un sueño tranquilo y reparador? Un sueño natural es el mejor remedio para tener buenos nervios y la condición previa para tener buena salud. Durante la noche se regeneran los nervios. Una buena vida onírica recarga los nervios como se recarga una batería …